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건강생활지원센터
100세 건강생활지원센터 운영
운영시간 : 평일 09:00~18:00 (점심시간 12시~13시)
업무안내
만성질환 프로그램
만성질환 기초건강검사 서비스
- 지역주민 누구나 상시 가능
- 내 용 : 키, 체중, 비만도, 혈압, 혈당, 총콜레스테롤 측정 및 상담
지역주민과 함께하는 고혈압·당뇨병 교실 운영
- 기 간 : 2월 ~ 12월, 매월 마지막 주 화요일 오후 3시30분~4시30분
- 대 상 : 고혈압․당뇨병 질환자 및 희망 주민 20여명
- 내 용 : 고혈압 및 당뇨병 질환에 대한 이해 및 식이요법 등
체성분검사 측정 및 상담
- 내 용 : 체지방량, 근육량 측정 및 결과 상담
올바른 식습관 형성을 위한 영양상담
- 지역주민 누구나 상시 가능
- 내 용 : 올바른 식습관 형성을 위한 개인별 맞춤형 영양교육
신체활동(운동) 프로그램
다이어트운동교실
- 대 상 : 64세 이하의 광명시민
- 횟 수 : 분기별 12주 운영, 주 2회(월·수반/화·목반)
- 내 용 : 근력 및 유산소 운동, 요가 등 운동 프로그램 운영
보건의료서비스 프로그램
임산부 엽산제·철분제 지급
금연클리닉 운영
약도 및 찾아오시는 길
주 소
광명시 오리로 1018 (시립광명종합사회복지관 3층)
문 의 : 02-2680-5173,4