노인건강증진센터 운영
운영 목적
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신체능력이 저하된 허약 노인 및 건강 노인층을 위한 맞춤형 건강증진프로그램을 운영함으로써 신체․인지 기능 회복 및 건강증진 도모
운영 내용
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운영일 : 월 ~ 금 (주말, 공휴일 제외)
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운영시간 : 09:00 ~ 17:30 (※ 점심시간 : 12:00 ~ 13:00)
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운영기간 : 11~12주 프로그램
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대상 : 관내 60세이상 어르신
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비용 : 무료
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운영장소 : 보건소 2층 노인건강증진센터
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운영내용 : 순환운동, 낙상 위험도 평가 및 예방훈련, 인지증진 프로그램(아래참고)
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이용절차 : 접수 → 회원추첨 → 회원등록(추첨된 회원에 한하여) → 평가 및 측정(신체, 인지, 균형기능 등) → 프로그램 참여
※ 과도한 경쟁으로 인하여 2025년 1기부터 추첨제로 변경
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문의 : ☎ 02-2680-5512
2025년 운영일정(※내부사정으로 인하여 변경가능)
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제1기 : 2025. 1. 13.(월) ~ 4. 4.(금) (12주)
- - 회원모집 : 2025. 1. 3.(금) ~ 7.(화) ▶ 방문 또는 전화접수
- - 추 첨 일 : 2025. 1. 8.(수) 오전10시
- - 수료식 : 2025. 4. 3(목) ~ 4(금)
- - 2기 준비기 : 2025. 4. 7.(월) ~ 11.(금)
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제2기 : 2025. 4. 14.(월) ~ 6. 27.(금) (11주)
- - 회원모집 : 2025. 4. 3.(목) ~ 4.(금) : 오후 2시 ~ 5시
2025. 4. 7.(월): 오전 10시 ~ 오후 5시 (점심시간 12시~1시 제외)
▶ 방문 또는 전화접수
- - 추첨일(예정) : 2025. 4. 9.(수) 오전 10시
- - 수료식 : 2025. 6. 26.(목) ~ 27(금)
- - 3기 준비기 : 2025. 6. 30.(월) ~ 7. 4.(금)
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제3기 : 2025. 7. 7.(월) ~ 9. 26.(금) (12주)
- - 회원모집 : 2025. 6. 26.(목) ~ 27(금) : 오후 2시 ~ 5시
2025. 6. 30(월): 오전 10시 ~ 오후 5시 (점심시간 12시~1시 제외)
▶ 방문 또는 전화접수
- - 추첨일(예정) : 2025. 7. 1.(화) 오후 2시
- - 수료식 : 2025. 9. 25.(목) ~ 26(금)
- - 4기 준비기 : 2025. 9. 29.(월) ~ 10. 10.(금)
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제4기 : 2025. 10. 13.(월) ~ 12. 24.(수) (11주)
- - 회원모집 : 2025. 9. 25.(목) ~ 26(금): 오후 2시 ~ 5시
2025. 9. 29(월): 오전 10시 ~ 오후 5시 (점심시간 12시~1시 제외)
▶ 방문 또는 전화접수
- - 추첨일(예정) : 2025. 9. 30.(화) 오후 2시
- - 수료식 : 2025. 12. 23.(화) ~ 24(수)
- - 26년 1기 준비기 : 2025. 12. 26.(금) ~ 2026. 1. 2(금)
프로그램 안내
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‘순환운동 프로그램’ 참여 제한자 (※낙상, 인지는 해당 없음)
- - 출석률 80% 미만 출석자 및 프로그램 중도 탈퇴자
- - 적용기간 : 과거 동일기수 ~ 직전 기수 프로그램 참여자(25년2기: 24년2기~25년1기 적용)
- - 위 대상자일 경우 접수하여도 추첨 제외되며 자동탈락
※ 1인당 1개의 프로그램만 참여 가능
※ 인원비율: 기존 회원: 70%, 신규 회원 30% 구성
프로그램 안내
운영 사진
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순환운동 프로그램(신체기능회복 훈련)
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- 맞춤형 근력강화운동(무릎관절, 허리, 어깨질환 등)
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인지증진 훈련
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- 전산화 인지증진 프로그램을 이용하여 기억력 증진
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낙상위험도 평가 및 예방훈련
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- 낙상 위험도가 높은 어르신 → 낙상예측 평가 훈련 및 낙상예방 훈련