광명시 보건소에서는 건강생활 실천을 유도하여 비만으로 인한 합병증을 예방하고 삶의 질 향상과 시민의 건강증진을 위한 비만교실을 운영합니다. 평소 비만관리에 관심이 있는 분들은 비만교실을 통해 건강과 함께 자신감을 찾으시기 바랍니다.
◉ 모집기간 : 2019. 2. 11.(월) ~ 2. 28.(목) (선착순 마감까지)
◉ 모집인원 : 24명(선착순)
◉ 교육기간 : 2019. 3. 4.(월) ~ 4. 15.(월) (12회 운영)
(매주 월/수요일 오전 9:30~11:00)
◉ 접수방법 : 전화 및 방문 접수(보건소 2층 20호 건강증진팀)
◉ 대 상 : 체질량지수(BMI) 25 이상인 자
* 체질량지수(BMI) = 체중(㎏) / 신장(m)²
예) 160㎝, 65㎏ 일 경우 ➡ 65÷(1.6×1.6) = 25.4
◉ 운영내용
- 비만탈출을 위한 영양 및 운동 교육
- 식사일지 분석 및 상담
- 체성분 및 혈압 측정
◉ 운영장소 : 광명시보건소
◉ 참 가 비 : 무료
◉ 문의전화 : 02)2680 – 5560