골밀도검사
골밀도 검사안내
- 시기 : 연중
- 대상자 : 만 50세이상 광명시민(타지역 검사불가)
- 검사비용
- - 유료(5,320원): 만 50세 이상 만 64세 이하
- - 무료 : 만 65세이상
※ 무료검사 대상자 : 만 65세이상 광명시민, 의료급여 수급자, 국가유공자ㆍ독립유공자ㆍ5.18민주 유공자와 그 유가족, 고엽제후유 의증환자 및 고엽제 휴유증 2세 환자, 참전유공자, 20년 이상 장기복무제 대군인, 특수임무수행자, 중증 장애인(1~3급)
- 내용 : 갱년기 여성 및 노인성 질환의 대표적 질환인 골다공증은 조기진단 및 예방이 최선의 대책임으로 이를 미연에 방지할 수 있도록 신체의 골밀도를 진단
- 이용방법 : 민원콜센터 검사예약 > 보건소 1층 민원실 검사접수 및 수납 > 1층 골밀도실 검사 실시
- 검사예약 : 광명시청 민원콜센터 ☎ 1688-3399
- 기타문의 : 보건소 골밀도실 ☎ 02-2680-5564
골다공증이란?
골밀도의 감소로 뼈의 미세구조가 약해져 마치 바람든 무처럼 크고 작은 구멍이 생기면 조그만 충격에도 쉽게 골절 일어나며 흔히 뼈마디에 통증을 동반함.
현황
성인 20~30세때 최대의 골량이 형성되어 30세 후반부터 골량의 감소가 일어나며 폐경기의 여성에서는 골량의 감소가 급격해짐
원인
호르몬의 감소, 운동부족, 영양부족, 유전, 약제복용 등
예방 및 치료
운동
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체조, 등산, 걷기, 에어로빅, 자전거, 배드민턴 등
식이요법
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우유(하루에 200~250ml), 요구르트, 치즈
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김, 미역, 다시마, 사골
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멸치 : 갈아서, 볶아서 먹어야 효과 있음
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콩, 두부, 우유, 깻잎, 두유 등
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뼈째먹는 생선 : 미꾸라지, 마른새우 등
약물요법
