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보건사업

지역보건을 위해 항상 최선을 다하는 광명보건소가 되겠습니다.

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비만교실

참가대상
  • 관내 거주, 체질량지수(BMI) 25 이상인 성인
  • ※ 체질량지수(BMI) = 체중(kg)/신장(㎡)
  • 예) 체중 57kg, 신장 150cm 인 경우 57/(1.5 x 1.5) = 25.3 (참여 가능)
신청방법
  • 전화문의 : (02-2680-6813 영양관리실))
프로그램 운영 내용
  • 비만개선을 위한 식사요법 교육
  • 체지방 감량에 효과적인 운동방법 교육
  • 식사일지 작성 및 분석
  • 개별 상담 등