비만교실

참가대상

• 관내 거주, 체질량지수(BMI) 25 이상인 성인
• ※ 체질량지수(BMI) = 체중(kg)/신장(㎡)
• 예) 체중 57kg, 신장 150cm 인 경우 57/(1.5 x 1.5) = 25.3 (참여 가능)

신청방법

• 전화문의 : (02-2680-6813 영양관리실))

프로그램 운영 내용

• 비만개선을 위한 식사요법 교육
• 체지방 감량에 효과적인 운동방법 교육
• 식사일지 작성 및 분석
• 개별 상담 등